יפי שפירר - פסיכודרמה לחיים                                                              









טיפול בחרדה

דף הבית >> טיפול בחרדה

טיפול בחרדה

בימנו, קיימות שיטות רבות לטיפול בהפרעת חרדה.

הפרעת חרדה מוכרת שנים רבות, אך רק בשנים האחרונות היא קיבלה לגיטימציה והפכה להיות לגיטימית ומצב שאין בו בושה.
חרדה היא עוד הפרעה נפשית שמפריעה לתפקוד התקין של הלוקה בה.
בעשרות השנים האחרונות ישנה מגמה של לגיטימציה של הפרעות נפשיות והפרעות אישיות, כמצבים שניתן לטפל בהם והחשוב מכל - אין מה להתבייש בהם.

חרדה - תסמינים

בחברה המערבית, רווית הלחץ והסטרס, יש סיבות רבות להיכנס למצב חרדה - במובנה הפופולארי. אך הפרעת "חרדה" הנה מורכבת יותר: תופעות פיזיולוגיות כגון רעד בלתי נשלט, דפיקות לב מואצות, סחרחורות, קוצר נשימה, יובש בפה, מיחושים שונים ומוזרים בחלקי הגוף – כגון: הבטן והחזה הם אלה שגורמים ללוקים בהפרעת חרדה לעצור בשגרת החיים ולפנות לקבלת טיפול- בדרך כלל רפואי מחשש להתקף לב או משהו פיזיולוגי – אורגני אחר.

חשוב תמיד לשלול רקע אורגני ורק אחר כך לפנות לטיפול נפשי.

במקרים רבים אנו מוצאים כי מטופלים שמגיעים לקליניקה הפרטית וסובלים מהפרעת חרדה, הם אנשים נורמטיביים שבמשך שנים רבות תפקדו היטב, "התגברו" על מצבים נפשיים/רגשיים מורכבים והאמינו שאותם אירועים הם מנת חלקו של העבר.
אך לעתים קרובות אירוע לכאורה חסר משמעות, מעורר את כל הטראומות מן העבר וגורם למשבר, שבר, התקף חרדה.

התקף חרדה מתפקד כ"תמרור עצור" לגוף ולנפש ! 

אז מה אנו עושים עם אותם מטופלים הסובלים מהפרעת חרדה?

אנו משלבים טכניקות שממוקדות טיפול בהפרעות חרדה עם עבודה פסיכו דרמטית פרטנית.

לרוב, המטופלים מעדיפים- ואנו תומכים בבחירתם- טיפול פרטני, לפחות עד למצב של איזון ותחושת שליטה מחדש בחיים.

אנו משלבים את טכניקת ה: SE שיטה שממוקדת בזיכרון הגופני בעקבות האירוע הטראומטי , FA.R ( fantastic reality ) כניסה ועבודה במרחב דמיוני בטוח, עם המתודה הפסיכו דרמטית .

היתרון של שילוב הטכניקות הוא בכך שאנו מתקדמים עם המטפל על צרכיו והקצב שלו.אם הוא זקוק לעבודה התנהגותית שתשנה אצלו הרגלים של הימנעות בעקבות הטראומה, אז נעבוד על זה בדרכים המתאימות, אם מתעוררים זיכרונות טראומטיים בעקבות התקף חרדה, אז נעבד אותם בזהירות וברגישות, כך שהמסע שאליו נכנס המטופל יאפשר מצד אחד חזרה לתפקוד ומצד שני עיבוד והתמודדות עם חוויות העבר אשר מכבידות על ההווה.

אל תתעלם מתמרור עצור !
צור עמנו קשר לטיפול מיידי:

 

 


קבוצות תמיכה - התמודדות עם לחץ

חוק זכויות יוצרים חל על כל החומרים המקוריים והמתורגמים המופיעים באתר זה.
כל הזכויות שמורות © ליפי שפירר - פסיכודרמה לחיים
לייבסיטי - בניית אתרים